Intip 3 Manfaat Minum Infused Water Secara Rutin untuk Kecantikan


Intip 3 Manfaat Minum Infused Water Secara Rutin untuk Kecantikan

 Dengan banyaknya produk minuman instant berbagai macam rasa seperti diantaranya adalah softdrink yang dijual di pasaran, memang sering kali membuat masyarakat tergoda untuk mengkonsumsinya, apalagi dengan berbagai macam pilihan rasa yang nikmat. Hanya saja tahukah Anda apa saja kandungan yang ada di dalam minuman tersebut? Kebanyakan diantaranya memakai zat-zat kimia berbahaya, seperti diantaranya adalah perasa, pewarna dan juga pengawet, sehingga jika dikonsumsi secara terus menerus bisa menyebabkan masalah pada kesehatan. Untuk itu salah satu solusi bagi Anda untuk tetap bisa mendapatkan minuman dengan rasa yang segar namun sehat maka tidak ada salahnya untuk membuat infused water.

Tentunya sudah tidak begitu asing lagi dengan istilah yang satu ini bukan, mengingat minuman tersebut belakangan memang cukup populer di tengah-tengah masyarakat. Apalagi pembuatannya mudah dan dikenal kaya akan manfaat. Air infused ini dapat dibuat dengan mengkreasikan antara air putih biasa dengan berbagai macam buah-buahan yang segar, kemudian ditaruh dalam kulkas untuk mendapatkan suhu yang lebih dingin atau segar.

Ini termasuk salah satu solusi untuk mereka yang kurang senang mengkonsumsi air putih biasa, karena mungkin tidak ada rasanya atau sejenisnya, jadi dibandingkan dengan membeli softdrink, maka akan jauh lebih baik mengkonsumsi infused water tersebut. Selain manfaatnya untuk kesehatan, nyatanya air infus ini juga memberikan banyak sekali manfaat untuk kecantikan, seperti diantaranya adalah:

  1. Dapat menurunkan berat badan, patut untuk diketahui bahwa minuman yang satu ini dapat dikreasikan dengan berbagai macam bahan, diantaranya adalah buah yang banyak mengandung vitamin C yaitu lemon. Lemon ini dikenal bagus untuk menurunkan berat badan, karena terkandung pektin di dalamnya, sebuah serat yang memberikan rasa kenyang lebih lama di dalam perut. Jadi bisa jadi solusi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, cukup dengan konsumsinya secara rutin setelah makan. Hanya saja harus diperhatikan juga bagi Anda yang memiliki masalah dengan asam lambung, agar tidak berlebih dalam mengkonsumsinya, karena bisa menyebabkan maag.
  2. Mencegah penuaan, buah-buahan yang umum dipakai sebagai bahan untuk membuat minuman ini kaya akan kandungan vitamin dan juga antioksidan, sehingga memberikan manfaat yang sangat baik juga bagi kulit, karena dapat mencegah pengaruh radikal bebas dan juga membuat kulit Anda tetap kencang, jadi terlihat lebih awet muda.
  3. Membuat kulit tampak lebih cerah dan juga segar, minuman dengan tambahan buah-buahan segar ini memiliki efek detoksifikasi untuk tubuh Anda, membuang atau mengeluarkan zat-zat yang sifatnya adalah racun dari dalam tubuh, sehingga memungkinkan Anda nantinya mendapatkan kulit yang lebih bersih dan juga cerah secara alami dari dalam.

Untuk membuat minuman ini sebenarnya bukan hal yang sulit dilakukan, Anda bisa mengandalkan beberapa buah favorit, seperti diantaranya adalah lemon, kiwi, strawberry, jeruk maupun jenis buah-buahan lainnya yang disukai. Kemudian potong-potong, ingat buah tersebut hanya dipotong bukan di hancurkan. Tambahkan dengan air putih segar secukupnya, kemudian simpan di dalam wadah kaca dan ditaruh dalam kulkas. Jika suhunya sudah turun atau menjadi lebih dingin, maka nantinya siap untuk langsung Anda minum, ini akan menambah cita rasa infused water kian segar. Lebih hemat dibandingkan dengan membeli softdrink yang banyak dijual di pasaran dan tentunya juga pasti jauh lebih sehat. Sehingga tidak perlu ragu lagi untuk mencobanya di rumah.